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Über mich - Exploring With Danielle

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

=

"Mögen alle glücklich und frei sein und

mögen meine Taten, Worte und Gedanken

ihren Teil dazu beitragen."

Mit meiner Arbeit möchte ich dir mein Wissen und meine Praktiken weitergeben. Ich möchte dir vermitteln, was ich selber lebe & praktiziere. Das Leben ist vielseitig, das spiegelt sich auch in meinen Interessen wider. Auf meiner Webseite findest du dementsprechend verschiedene Projekte, von Yoga, Business Workshops, Podcasts über Coachings und Vieles mehr. Sie haben jedoch alle etwas gemeinsam:

Ich möchte mit meinem Wissen, meinen Tools und meinen Praktiken, meinen Teil dazu beitragen, ans glücklich und frei sein für alle.

Im Jahre 2016 habe ich zum ersten Mal von Yoga & Mindfulness gehört. Das war zu einer Zeit, in der es mir nicht gut ging. Ich war ständig müde, gestresst, antriebslos, krank und vor allem: unzufrieden. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt schon diverse "Konzepte" und Fitness Trends ausprobiert, aber irgendwie sprach mich nichts langfristig an. Durch Yoga habe ich zum ersten Mal von der Philosophie gehört, dass an allererster Stelle dein Bauchgefühl und deine Einschätzung zählt. Dass du den Mut haben darfst, auf deine Intuition zu hören. Manchmal heisst das Vollgas und Krafttraining, und manchmal sachtes Yoga und Ruhe. Yoga hilft mir näher bei mir selbst zu sein. So dass ich die Signale meines Körpers besser deuten kann. 

Solange ich mich auf ein Konzept versteife, bleibe ich abhängig und höre nicht darauf, was mir persönlich wirklich gut tut. 

 

Meine Faszination für Yoga spielt seit über drei Jahren eine wichtige Rolle in meinem Leben. Für mich geht es nicht nur um einzelne Posen, sondern um ein Kennenlernen des eigenen Selbst. Mein erstes und zweites Yoga Teacher Training (2018 & 2019) habe ich in Indien in traditioneller Lehre absolviert. Dort durfte ich meine Practice vertiefen und mehr über die Yogaphilosophie erfahren. In der Zwischenzeit habe ich auch mein Studium als Gesundheitsmanagerin erfolgreich abgeschlossen. 

Das Leben ist vielseitig, das spiegelt sich auch in meinen Interessen wieder.

Wie die meisten Menschen, habe auch ich mir im 2020 viele Gedanken gemacht und viel Zeit mit mir selbst verbracht. Mir wurde bewusst, wie viele Konzepte, darunter auch Yoga, oftmals stark durch die männliche Energie geprägt sind (Regeln, Struktur, Ordnung, aktiv, kopflastig). Mein Hormonungleichgewicht bestätigte mir dann, was ich bereits vermutete, ich lebte viel zu wenig in meiner weiblichen Energie (Urvertrauen, intuitiv, sanft, spontan, träumerisch, kreativ). 2020 war ein unglaublich transformatives Jahr, wo ich nochmals viel über mich selber lernen durfte. 

Heute lebe ich in Harmonie mit meiner weiblichen Urkraft.

Ich habe darauf hin meine Arbeit von klassischem Yoga & Gesundheits-Coaching auf intuitives Yoga & ganzheitlichem Gesundheits- & Mindset-Coaching ausgerichtet.

 

Heute steht in meiner Arbeit die weibliche Energie im Fokus und wie du zu deiner natürlichen, selbstbestimmten & erfüllten Lebensweise zurück kehren kannst. Ich nenne es bewusst "zurückkehren", weil es nicht etwas ist, dass wir erlernen müssen. Wir wurden damit geboren. Es geht viel mehr darum, all die Blockaden, limitierenden Glaubenssätze und schlechte Gewohnheiten aufzulösen, so dass dein wahres Ich wieder zum Vorschein kommt. Mit meiner Arbeit möchte ich dich auf deinem Weg begleiten, so dass du dein volles Potential ausschöpfen kannst - gesund, glücklich, zufrieden, selbstbestimmt & frei.

Die längste Zeit habe ich geglaubt, ich muss DAS EINE finden und mich darauf fokussieren. Irgendwann habe ich eingesehen, das bin einfach nicht ich. Ich liebe es Podcasts aufzunehmen mit spannenden Personen oder einfach mal darauf los zuschreiben in einem Blogpost. Ich liebe es Workshops zu geben mit vielen Frauen und gleichzeitig auch Privat-Coachings zu geben mit dem Fokus auf eine Person. Und was ich besonders liebe, ist andere Menschen dabei zu unterstützen, ihre Botschaft so rüber bringen zu können, wie sie es im Herzen fühlen.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen,
Danielle

Meine Zertifizierungen

2017

- Trainerin für Cardiofitness

- Ernährungstrainerin B-Lizenz

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2018

- Gesundheitstrainerin

-Trainerin für Sportrehabilitation

- Entspannungstrainerin

- Dipl. Gesundheitscoach

- Ashtanga 200hr Yoga Ausbildung in Rishikesh, Indien

​​

2019

- Hatha / Vinyasa und Yin 200hr Yoga Ausbildung in Goa, Indien

- Abschluss Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement

2020

-Diverse Coachings und Vertiefungen in der Lehre des

Mondes und des weiblichen Zyklus

2021

- Phytotherapie Grundlagen

- i.A. NLP (Subconscious Programming)

- i.A. EFT (Tapping)

- i.A. Hypnotherapeut

- i.A Life & Success Coach

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Testimonials

Laura, Workshops & Group-Coaching

"Wether it is great tips on a holistic lifestyle, relaxing, yoga or introducing me to great products.. I really enjoy working with Danielle. I love her authentic and very like-able and funny way. I learned a lot so far and will definitely continue to work with/ follower her in the future."